“Síndrome de la serotonina”

El Síndrome de la Serotonina es una temática relevante para profundizar en nuestro autoconocimiento. Comprender qué es y cómo afecta a nuestro organismo es un paso importante para tomar consciencia de nuestra salud mental y emocional, y así, desplegar todo nuestro potencial y vivir plenamente.

La serotonina es un neurotransmisor que se encuentra en nuestro cerebro y cumple funciones esenciales, como regular el estado de ánimo, el apetito, el sueño, la memoria, el aprendizaje y la función cardiovascular, entre otros. Cuando la serotonina es liberada en exceso en nuestro organismo, puede producirse el Síndrome de la Serotonina, un trastorno potencialmente grave que puede causar síntomas como agitación, alucinaciones, aumento de la frecuencia cardíaca, fluctuaciones de la presión arterial, entre otros.

Profesionales

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Siento una constante ansiedad y no entiendo por qué

a veces me despierto en medio de la noche con el corazón latiendo a mil por hora

me siento triste sin motivo aparente, como si una nube oscura me cubriera

la felicidad me parece algo lejano y casi inalcanzable

me cuesta concentrarme en las cosas, incluso en las que antes disfrutaba

siento un vacío en mi interior que no logro llenar

mis emociones parecen estar en una montaña rusa constante

no puedo dejar de comer, como si estuviera tratando de llenar un vacío

me cuesta mucho trabajo socializar, incluso con mis amigos más cercanos

siento un cansancio constante, pero no puedo dormir bien

a veces tengo pensamientos oscuros que me asustan

siento una presión constante en el pecho, como si algo pesado me oprimiera

a veces siento una ira inexplicable que no puedo controlar

me cuesta encontrar motivación para hacer incluso las cosas más sencillas

mis relaciones personales están sufriendo, pero no sé cómo arreglarlo

siento que no tengo control sobre mis emociones

constantemente me siento inseguro y lleno de dudas

a veces siento que no estoy realmente presente, como si estuviera viendo mi vida desde fuera

siento que algo está mal conmigo, pero no puedo ponerle nombre

parece que estoy atrapado en un ciclo de tristeza y ansiedad del que no puedo escapar.

Recursos

Recursos filtrados por formato que te ayudan sobre esta temática

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